Нижний Новгород, ул. Пискунова, 29
Получите купон на скидку 1000₽.
Отношения с партнером (вместе быть не можем, но и расстаться не получается)
Спорные, тревожные и непонятные ситуации в воспитании детей и подростков
Психологические проблемы у детей, подростков и их родителей
Поиск себя (я не знаю кто я, зачем я, кем хочу стать)
Потеря интереса и смысла жизни, апатия, потеря удовольствия
Сложно отказать (не могу/не умею сказать «нет», даже когда испытываю дискомфорт)
Депрессии разной степени тяжести (при затяжной и глубокой депрессии - в паре с коллегой-психиатром)
Панические атаки - острые приступы паники с появлением страха смерти
Тревожные расстройства - хроническое ощущение тревоги, фобии, ОКР
Утрата, травмирующие события и глубокое горе
Низкая самооценка, неуверенность в себе, ненависть к себе
Зависимости, созависимые отношения
Индивидуальный подбор психолога
Отдел заботы лично подбирает для вас наиболее подходящего специалиста, основываясь на деталях вашей ситуации и индивидуальных особенностях.
22 профессиональных
У каждого психолога есть свои специализации, тысячи успешных кейсов, заинтересованность в решении конкретно вашей проблемы.
Атмосфера центра
В нашем центре вы почувствуете себя уютно: удобные кресла, внимательный персонал. Тапочки и носовые платочки. Так вы сможете расслабиться, открыться психологу и самому себе.
Запись в день обращения
В нашем Центре не нужно ждать неделями, чтобы попасть к психологу. Записаться можно уже сегодня.
Встречи офлайн или онлайн
Консультации проходят в Центре или по видеосвязи онлайн.
Удобный формат
Возможность посещать личные и семейные консультации, а также групповую терапию.
Ко мне обратилась Ольга, 25 лет, завершает обучение в университете.
Вот что ее тревожило:
-потеря вкуса к жизни;
-ничего не радует, ничего не хочется;
-тотальное отсутствие интереса к чему-либо;
-ощущение, что "существую, а не живу".
Даже процитирую диалог:
Я: Что тебе хочется? Что есть сейчас в твоей жизни?
Ольга: Ничего не хочется. Диплом нужно писать, к сессии готовиться, работать. А сил нет. Хочется только лежать и смотреть в одну точку. Есть много обязанностей, обязательств и куча ответственности. У меня вообще нет желания что-то делать.
Я: Что ты сейчас чувствуешь, что происходит с твоим делом?
Ольга: Ни-че-го! Плохо. Усталость, сонливость, апатия. (Вот! Подумала я. Вот где живёт зерно проблемы) Но мне нужно, нужно и постоянно нужно!
Я: А кому нужно? Что будет, если ты оставишь все свои дела и позволишь себе находиться в апатии? Просто лежать и ничего не делать!?
Ольга: А что, так можно было?
Хотя бы раз в своей жизни, человек встречается с тем, что берет на себя настолько много, что физически тело говорит «Давай дальше без меня, а я полежу».
Что мы сделали с Ольгой?
Проговорили вслух позволения дать себе отдохнуть, установили временные границы (нейтрально-безопасное время), взяв неделю. Девушка уже стала дышать, осознавая что ее тело и мысли могут отдохнуть.
В результате Ольга пришла через неделю, рассказав, что после сессии она стала лучше слышать себя, перестала себя нагружать задачами, занимается планированием не только работы и учебы, но и отдыха.
P.S. Важно давать своему телу отдохнуть, и хотя бы раз в 2 недели устраивать для себя «Ленивый день».
Психолог поможет найти силы на глобальные внутренние изменения. Не нужно ждать, когда апатия накроет вас полностью. Но и одинаковых ситуаций не бывает, поэтому очень важно подобрать “своего психотерапевта”.
Читать дальше
Скрыть
Насте 30 лет, она пришла ко мне со сложностью во взаимоотношениях с партнером, которые длились 9 лет. За это время они поженились, развелись, сходились и расходились. Настя не понимала своих чувств к партнеру, не могла решить быть вместе или расстаться.
Во время наших встреч Настя училась слышать себя.
Часто её сопровождал ком в горле и ощущение сдавленности в груди. Через обращение к телесным проявлениям, мы вышли на фразу, которая застряла комом «Я ХОЧУ ЖИТЬ, А НЕ ЖДАТЬ».
У клиентки было стойкое ощущение, что она неинтересная и закрытая. В процессе она узнавала себя разную. Мы возвращали ей ощущение самоценности, искали опоры внутри неё самой и она стала больше себе доверять. Мы применяли эксперименты, которые позволили увидеть ей эти отношения со стороны.
Было ощущение, что их отношениях это две тонкие нити, за которые они тянут друг друга. Мы воспроизвели это в реальности и это помогло ей осознать, что отношения причиняют ей боль.
Настя стала меньше винить за слабости и ошибки партнера, меньше ждать от него и больше внимания уделять себе. Раньше она хотела «сидеть в своём танке, сейчас хочет выходить и смотреть на мир». Она призналась себе в том, в чем раньше было сложно признаться.
Ушло ощущение хронического кома в горле. Она стала больше уделять внимание себе, опираться на себя и свои желания. Ощущение тупика и неопределённости сменились на желание жить и пробовать новое.
Она вышла из отношений, которые приносили ей страдания, завела собаку и пошла на вокал. Начала делать то, перед чем раньше останавливалась, и вообще начала чего-то хотеть и пробовать.
Читать дальше
Скрыть
Обратилась ко мне с жалобами на панические атаки по 2-3 раза в день, ипохондрические переживания и агорафобию. В свои 30 лет обошла почти всех возможных врачей в попытке найти у себя болезнь и понять, что с ней происходит.
На первую нашу встречу пришла с большой косметичкой, набитой лекарствами для самопомощи, жаловалась, что никуда теперь не может без неё выходить.
Начали работу с паническими атаками с помощью стратегической психотерапии. Вели вахтенный журнал, тренировали навыки прогрессивной мышечной релаксации, определили ситуации и мысли, которые сопровождают ПА. Обсуждались вопросы бесполезности предпринятых попыток решения в виде аптечки самопомощи, постоянного измерения артериального давления, избегания людных мест, ограничения времени прибывания на улице.
Частота ПА спустя 4 недели работы снизились до 1 в неделю, появились силы для работы в направлении когнитивно-поведенческой терапии, начали выявлять при помощи СМЭР автоматические мысли, промежуточные убеждения и глубинные убеждения.
Вышли ли более глубокие проблемы в виде неудовлетворённой потребности во внимании и принятии со стороны близких, неотреагированное горе связанное с потерей родителя. Дальнейшая работа строчилась на проработке этих моментов.
Спустя 3 месяца консультаций у клиентки прекратились ПА, она смогла добираться на работу пешком, перестала бояться гулять, перестала носить с собой аптечку с лекарствами, начала увереннее говорить о своих потребностях с близкими, стала спокойнее и увереннее себя чувствовать.
Читать дальше
Скрыть
Девушка обратилась с жалобам на сниженное настроение, отсутствие мотивации. Навязчивые мысли о своём бывшем парне. Она перестала ходить на работу, на учёбу, сильно похудела. Данное состояние началось после разрыва...
Работу начали с оценки наличии у неё депрессивного синдрома.
В результате проведения тестирования по шкале Гамильтона клиентка была направлена на консультацию к психиатру, который подтвердил наличие депрессии. Дальнейшее ведение пациентки происходило совместно с врачом-психиатром.
Наша работа была направлена на выявление причин развития депрессии, так как она была реактивная. Мы прорабатывали ситуацию расставания с парнем, она смогла выразить эмоции, поделиться тревожащими не мыслями, это уменьшило внутреннее напряжение.
Выяснили, что означало для неё это расставание, какие автоматические мысли у неё возникали и к каким промежуточным и глубинным убеждениям это относилось.
Клиентка училась лучше понимать свое эмоциональное состояние , учиться помогать себе справляться с мыслями.
По итогу 7 сессий: депрессивная симптоматика пошла на спад, клиентка вышла на работу и учебу, исчезли навязчивые мысли.
Читать дальше
Скрыть
Женщина 53 года обратилась по поводу непрожитого горя - смерти мужа.
Муж умер 1,5 года назад, а клиентка выглядела эмоционально так, как будто после смерти не прошло 40 дней : много плакала и говорила о нем. Ко мне обратилась по совету невролога. Она ни с кем не общалась, ни куда не ходила, была подавлена и апатична.
Вся наша с ней работа заключалась в проживании всех стадий горя. Клиентка находилась в отрицании. Моя стратегия заключалась в поддержании возможности быть в переживаниях, не блокировать их, предлагалось еще раз подробно познакомить с умершим. Клиентка много и охотно рассказывала о нем, раз за разом проживая все чувства.
Далее в работе я являлась некоторым мостиком между клиентом и всеми остальными людьми. Так как клиент одновременно хотела близости и уничтожала всё более благополучное окружение. Частое обращение к родным и близким клиента, дало ей почувствовать много опоры и ресурса.
Женщина обогащалась, чувствовала в себе прилив жизненных сил. Таким образом, она вышла из слияния с объектом и фигура утраты постепенно ушла в фон. Собственные потребности вышли на первый план ( ремонт балкона, знакомство и общение с соседями).
После 8 месяцев регулярной терапии клиентка нашла смыслы в жизни, появились актуальные потребности ( записалась в хоровую студию, стала выступать на значимых мероприятиях города, завела подруг в студии.)
Читать дальше
Скрыть
Обратилась девушка с неуверенностью в себе, неудовлетворенностью в жизни, страхом проявиться.
По результатам работы (2 мес.) она решилась на выступление на сцене и переехала в Москву.
Отзыв клиента:
"Очень необычное состояние - как будто я возвращаюсь в свое тело. Я рассматриваю свои длинные красивые ноги, кожа настолько шелковистая, что ее хочется гладить бесконечно. Я забыла это ощущение - мне кажется, это принятие себя. Это точно любовь к себе.
Самое главное, что изменения глобальные.
И, конечно же, немаловажную роль в них играет психолог. Так как именно ты поселила во мне уверенность в себе, убрала позицию жертвы, а также кучу комплексов и ограничивающих убеждений. У меня произошло много переосознаний.
Вчера после занятия у меня было странное ощущение. Ранее я ничего подобного не испытывала. Как будто я заново родилась. Полное умиротворение, и на тактильном уровне возникло ощущение, что я заново открываю этот мир.
Ресурсное состояние, но очень размеренное.
Это восхитительно!!!)"
Читать дальше
Скрыть
Получите купон на скидку 1000₽.
Мы - профессиональное объединение психологов, созданное с целью сделать психологическую помощь максимально доступной, неформальной, адекватно стоящей и разнообразной.
Базируемся в центре Нижнего Новгорода.
Строго чтим профессиональные традиции: все специалисты проходят личную терапию и супервизию и постоянно обучаются по своим профильным направлениям.
Мы помогли уже более 1000 клиентам, поможем и вам!
Центр психологической помощи
г. Нижний Новгород, ул. Пискунова, 29
Отправьте заявку на личный подбор психолога и получите купон на скидку 1000 руб. на первую консультацию
До конца
акции
Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)
Редактируемый текст
Количество купонов ограничено.
Получите купон на скидку 1000₽.
Руководитель Центра П.
Антон Харабуров
Привет, я Антон. По образованию врач, по призванию и работе - психотерапевт.
Веду частную практику с 2013 года, с 2018 - системно и объёмно.
За почти 6.000 часов только практики я видел и слышал сотни разных историй - запутанных и неоднозначных. И не встретил ни одной безвыходной.
В центре психологи работают в подходах гештальт, КПТ, клиническая психология, семейная терапия.
Приглашаю вас на консультации в наш прекрасный и уютный Центр П!
Алёна Миликова
Специализация:
- Гештальт-терапия мужчины, женщины и детей;
- Сложности в семейных и межличностных отношениях;
- Трудности в общении с окружающими, страхи, неуверенность в себе;
- Развод, расставание с близким человеком, измена;
- Стресс, выгорание, раздражительность, тревога;
- Смерть близкого человека;
- Упадок сил, перепады настроения, отсутствие цели;
- Токсичные отношения;
- Зависимое поведение;
- Психосоматика.
Владимир Кириллов
Специализация:
-Зависимости ( химическая, эмоциональная, социально принимаемая).
-Работа с семьями (расширенными и ядерными), с семейными парами.
-Нарушение жизненно важных сфер (био, психо, социо, духовная)
-Проблема определения смысла жизни, самооценки, выбор жизненного пути.
-Трудности во взаимоотношениях (коллектив, начальство, друзья, семья).
-Детские и возрастные травмы.
-Треугольники ( во взаимоотношениях и любовные).
-Потеря близких ( утрата, горе, расставание).
-Cтрах, ПА, депрессия.
Специализация:
- Сложности в отношениях с людьми (партнером, родителями и другими);
- Сложные жизненные ситуации, кризисы (утрата близкого, развод, потеря работы, выход на пенсию и т.п.)
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Депрессия;
- Тяжелые переживания и состояния (апатия, тревога, вина, стыд, другое). Помогаю осознать причину и прожить эти чувства, достичь облегчения и освобождения энергии;
- Психосоматические заболевания. Помогаю осознать роль симптома в вашей жизни, тогда появляется выбор и возможность освободиться от симптома;
- Сложные семейные отношения, в паре;
- Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так;
- Сложности на работе, с самореализацией.
Анна Фролова
Специализация:
- Поиск себя, определение истинных желаний и выбор пути;
- Эмоциональное выгорание на работе или в других сферах жизни;
- Непринятие себя, проблемы с самооценкой;
- Сложности в общении с близкими людьми или в установлении близких и доверительных отношений;
- Проживание депрессии: расставание, смерть близкого человека;
- Психосоматические заболевания;
- Отсутствие гармонии с миром, ощущение, что "что-то не то" и "не так, как я хотел(а)";
- Стресс, тревожность, ПА, ипохондрия, проблемы со сном;
- Сексуальные сложности, ЛГБТ.
Виолетта Саяпина
Специализация:
- Проблемы в отношениях с родителями, близкими, детьми.
- Проблемы с выстраиванием отношений с окружающими и низкая самооценка.
- Депрессия (при тяжёлых формах работа осуществляется с фармакологическим сопровождением).
- Невозможность проживать собственные эмоции и чувства.
- Страхи.
- Потеря близкого (горе, утрата, расставание).
- Эмоциональная зависимость от партнёра.
- Тревога.
- Эмоциональное и физическое насилие.
- Самопознание для улучшения качества жизни.
Екатерина Широкова
Специализация:
- Эмоциональные состояния (раздражение, стресс, стыд, вина, страх, тревога)
- Горе, утрата
- Отношения с окружающими и собой (личные границы, любовь к себе, самооценка);
- Ощущение одиночества, неопределённости, кризис, самореализация.
- Эмоциональная зависимость;
- Разрыв отношений и развод;
- Выгорание;
- Низкая самооценка;
- ЛГБТ.
Ольга Федянцева
Специализация:
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Чувство стыда, смущения, вины, злости и ужаса;
- Проблемы со сном;
- Ощущение одиночества;
- Выгорание, недостаток мотивации, прокрастинация;
- "Не знаю чем хочу заниматься", отсутствие цели, смена или потеря работы;
- Переезд и эмиграция;
- Беременность, рождение ребенка;
- Насилие;
- Болезнь своя или близких.
Помогу:
- Обрести гармонию с собой и телом;
- Справится с тревогой, депрессивными состояниями;
- Пережить потерю близкого человека, измену, развод;
- Наладить отношения с близкими.
Мария Лебедева
Специализация:
- Личностные кризисы, стресс, выгорание;
- Отношения в семье, с детьми, семейные кризисы(индивидуально и с семейными парами);
- Кризисы подросткового возраста (с подростками, с родителями подростков);
- Проживание горя;
- Искажение пищевого поведения и его последствия;
- Ипохондрия;
- Эмоциональная зависимость;
- Разрыв отношений и развод, измена;
- Болезнь своя или близких
Ринат Зиннатуллин
Специализация:
- Проблемы детей и подростков (поведение, успеваемость, физические симптомы, трудности в общении и др.);
- Сложности во взаимоотношениях родителей и детей;
- Индивидуальные сложности взрослых;
- Кризисные состояния в браке (измены, отдаление супругов друг от друга, сексуальные сложности);
- Невозможность продолжать - отношения с супругом;
- "Эмоциональный развод" в семье;
- Проблемы во взаимоотношениях с родственниками;
- Вопросы, связанные с трудностями в работе;
- Зависимость от алкоголя, наркотиков.
Диана Удалова
Специализация:
- Отношения с собой (самооценка, удовлетворенность жизнью);
- Отношения с партнером, построение романтических отношений;
- Детско-родительские отношения (даже если "ребенок" - это уже взрослый вы);
- Отношения с окружающими в целом (коллеги, друзья, мир);
- Различные эмоциональные состояния (стресс, страх, тревога, вина, стыд, раздражение, апатия, ревность и т.п);
- Самореализация и поиск себя, ощущение потерянности;
- Мотивация, личностный рост.
Воробьева Светлана
Специализация:
- Эмоциональные состояния (раздражение, стресс, стыд, вина, страх)
- Сложности в семейных и межличностных отношениях;
- Трудности в общении с окружающими, страхи, неуверенность в себе;
- Развод, расставание с близким человеком, измена;
- Стресс и выгорание;
- Смерть близкого человека;
- Упадок сил, перепады настроения;
- Приступы тревоги, тревожные расстройства, ПА;
- Сексуальные сложности, ЛГБТ.
Анастасия Громова
Специализация:
-Любовные отношения: трудности с партнером, созависимость, кризисы отношений, разрыв отношений, трудности в завязывании любовных отношений.
- Другие отношения: с родителями, с детьми, с друзьями, с окружением
-Отношения с собой:: самооценка, уверенность в себе, любовь к себе, мотивация, перфекционизм
-Личностное развитие: «не знаю чего хочу», сложный жизненный выбор, изменения в жизни, кризисы
-Эмоциональные состояния: тревога, страхи, депрессивные мысли, агрессия, вина, обида, стрессовые состояния, выгорание, апатия
;
Анна Курзыкина
Специализация:
- Вопросы личностного, творческого и экзистенциального самоопределения
- Отношения с собой, с миром, семьей, окружающими, родителями и детьми;
- Страхи, фобии.
- Сложности с выбором, поиск смысла жизни
- Непонимание себя, своих желаний
- Травматические воспоминания,
- Беспокойные сны
- Вина, обида, агрессия
- Проблемы коммуникации,
- Низкая самооценка
- Поиск смысла жизни,
- Ощущение внутренней пустоты, внутренние конфликты
Работаю индивидуально (со взрослыми, с подростками, с детьми) и с семьями.
Карина Германова
Специализация
- Гармоничные отношения с собой, близкими людьми и делом жизни;
- Навязчивая тревога/неуверенность/ растерянность/бессилие;
- Кризис, психотравмирующие события;
- Проблемы со сном;
- Ощущение одиночества;
- Ипохондрия;
- Низкая самооценка;
- Эмоциональная зависимость;
- Стресс, выгорание, прокрастинация, поиск себя;
- Разрыв отношений, развод, измена, насилие;
- Утрата близкого человека.
Дарья Рогова
Специализация:
- Понять свои ресурсы и расширить восприятие жизненных ситуаций;
- Хронические тревожные состояния;
- Созависимые и зависимые отношения, зависимость от соц. сетей;
- Поиск смысла жизни в кризисных состояниях;
- Проблемы со сном, раздражительность;
- Апатия, стресс, выгорание, прокрастинация;
- Разрыв отношений;
- Трудности при построении отношений;
- Нестабильная самооценка;
- Переживание горя и потери.
Ольга Чалова
Специализация:
- Детско-родительские отношения;
- Подростковые кризисы;
- Разрешение семейных, личных кризисов и конфликтов;
- Созависимые отношения, эмоциональная зависимость;
- Горе, потери, расставания, развод;
- Проблемы отделения от родителей, взросление;
- Последствия пережитого насилия;
- Депрессия, панические атаки, страхи, тревога, одиночество;
- Сексуальными проблемы;
- РПП.
Поиск себя (я не знаю кто я, зачем я, кем хочу стать)
Прокрастинация (не довожу дела до конца, скапливаются задачи)
Апатия, выгорание, потеря мотивации (мне ничего не хочется, нет желаний)
Отношения с партнером (вместе быть не можем, но и расстаться не получается)
Отношения с партнером (вместе быть не можем, но и расстаться не получается)
Спорные, тревожные и непонятные ситуации в воспитании детей и подростков
Последствия утраты, травмы и глубокого горя
Чувство тревоги, фобии, ОКР, бессонница
Депрессия, отсутствие энергии для жизни
Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплексы по поводу своей внешности
"Всё вроде хорошо, а удовольствия в жизни нет"
Психологические проблемы, возникающие у детей, подростков и их родителей
Индивидуальный подбор психолога
Отдел заботы лично подбирает для вас наиболее подходящего специалиста, основываясь на деталях вашей ситуации и индивидуальных особенностях.
22 профессиональных психолога
У каждого психолога есть свои специализации, тысячи успешных кейсов, заинтересованность в решении конкретно вашей проблемы.
Атмосфера центра
В нашем центре вы почувствуете себя уютно: удобные кресла, внимательный персонал. Тапочки и носовые платочки. Так вы сможете расслабиться, открыться психологу и самому себе.
Запись в день обращения
В нашем Центре не нужно ждать неделями, чтобы попасть к психологу. Записаться можно уже сегодня.
Встречи офлайн или онлайн
Консультации проходят в Центре или по видеосвязи онлайн.
Удобный формат
Возможность посещать личные и семейные консультации, а также групповую терапию.
Ко мне обратилась Ольга, 25 лет, завершает обучение в университете.
Вот что ее тревожило:
-потеря вкуса к жизни;
-ничего не радует, ничего не хочется;
-тотальное отсутствие интереса к чему-либо;
-ощущение, что "существую, а не живу".
Даже процитирую диалог:
Я: Что тебе хочется? Что есть сейчас в твоей жизни?
Ольга: Ничего не хочется. Диплом нужно писать, к сессии готовиться, работать. А сил нет. Хочется только лежать и смотреть в одну точку. Есть много обязанностей, обязательств и куча ответственности. У меня вообще нет желания что-то делать.
Я: Что ты сейчас чувствуешь, что происходит с твоим делом?
Ольга: Ни-че-го! Плохо. Усталость, сонливость, апатия. (Вот! Подумала я. Вот где живёт зерно проблемы) Но мне нужно, нужно и постоянно нужно!
Я: А кому нужно? Что будет, если ты оставишь все свои дела и позволишь себе находиться в апатии? Просто лежать и ничего не делать!?
Ольга: А что, так можно было?
Хотя бы раз в своей жизни, человек встречается с тем, что берет на себя настолько много, что физически тело говорит «Давай дальше без меня, а я полежу».
Что мы сделали с Ольгой?
Проговорили вслух позволения дать себе отдохнуть, установили временные границы (нейтрально-безопасное время), взяв неделю. Девушка уже стала дышать, осознавая что ее тело и мысли могут отдохнуть.
В результате Ольга пришла через неделю, рассказав, что после сессии она стала лучше слышать себя, перестала себя нагружать задачами, занимается планированием не только работы и учебы, но и отдыха.
P.S. Важно давать своему телу отдохнуть, и хотя бы раз в 2 недели устраивать для себя «Ленивый день».
Психолог поможет найти силы на глобальные внутренние изменения. Не нужно ждать, когда апатия накроет вас полностью. Но и одинаковых ситуаций не бывает, поэтому очень важно подобрать “своего психотерапевта”.
Читать дальше
Скрыть
Насте 30 лет, она пришла ко мне со сложностью во взаимоотношениях с партнером, которые длились 9 лет. За это время они поженились, развелись, сходились и расходились. Настя не понимала своих чувств к партнеру, не могла решить быть вместе или расстаться. Она устала от неопределенности и хотела понять куда ей двигаться.
Во время наших встреч Настя училась слышать себя.
Часто её сопровождал ком в горле и ощущение сдавленности в груди. Через обращение к телесным проявлениям, мы вышли на фразу, которая застряла комом «Я ХОЧУ ЖИТЬ, А НЕ ЖДАТЬ».
У клиентки было стойкое ощущение, что она неинтересная и закрытая. В процессе она узнавала себя разную. Мы возвращали ей ощущение самоценности, искали опоры внутри неё самой и она стала больше себе доверять. Мы применяли эксперименты, которые позволили увидеть ей эти отношения со стороны.
Было ощущение, что их отношениях это две тонкие нити, за которые они тянут друг друга. Мы воспроизвели это в реальности и это помогло ей осознать, что отношения причиняют ей боль.
Настя стала меньше винить за слабости и ошибки партнера, меньше ждать от него и больше внимания уделять себе. Раньше она хотела «сидеть в своём танке, сейчас хочет выходить и смотреть на мир». Она призналась себе в том, в чем раньше было сложно признаться.
Ушло ощущение хронического кома в горле. Она стала больше уделять внимание себе, опираться на себя и свои желания. Ощущение тупика и неопределённости сменились на желание жить и пробовать новое.
Она вышла из отношений, которые приносили ей страдания, завела собаку и пошла на вокал. Начала делать то, перед чем раньше останавливалась, и вообще начала чего-то хотеть и пробовать.
Читать дальше
Скрыть
Обратилась ко мне с жалобами на панические атаки по 2-3 раза в день, ипохондрические переживания и агорафобию. В свои 30 лет обошла почти всех возможных врачей в попытке найти у себя болезнь и понять, что с ней происходит. На первую нашу встречу пришла с большой косметичкой, набитой лекарствами для самопомощи, жаловалась, что никуда теперь не может без неё выходить.
Начали работу с паническими атаками с помощью стратегической психотерапии. Вели вахтенный журнал, тренировали навыки прогрессивной мышечной релаксации, определили ситуации и мысли, которые сопровождают ПА. Обсуждались вопросы бесполезности предпринятых попыток решения в виде аптечки самопомощи, постоянного измерения артериального давления, избегания людных мест, ограничения времени прибывания на улице.
Частота ПА спустя 4 недели работы снизились до 1 в неделю, появились силы для работы в направлении когнитивно-поведенческой терапии, начали выявлять при помощи СМЭР автоматические мысли, промежуточные убеждения и глубинные убеждения.
Вышли ли более глубокие проблемы в виде неудовлетворённой потребности во внимании и принятии со стороны близких, неотреагированное горе связанное с потерей родителя. Дальнейшая работа строчилась на проработке этих моментов.
Спустя 3 месяца консультаций у клиентки прекратились ПА, она смогла добираться на работу пешком, перестала бояться гулять, перестала носить с собой аптечку с лекарствами, начала увереннее говорить о своих потребностях с близкими, стала спокойнее и увереннее себя чувствовать.
Читать дальше
Скрыть
Девушка обратилась с жалобам на сниженное настроение, отсутствие мотивации, Навязчивые мысли о своём бывшем парне. Она перестала ходить на работу, на учёбу, сильно похудела. Данное состояние началось после разрыва...
Работу начали с оценки наличии у неё депрессивного синдрома. В результате проведения тестирования по шкале Гамильтона клиентка была направлена на консультацию к психиатру, который подтвердил наличие депрессии. Дальнейшее ведение пациентки происходило совместно с врачом-психиатром.
Наша работа была направлена на выявление причин развития депрессии, так как она была реактивная. Мы прорабатывали ситуацию расставания с парнем, она смогла выразить эмоции, поделиться тревожащими не мыслями, это уменьшило внутреннее напряжение.
Выяснили, что означало для неё это расставание, какие автоматические мысли у неё возникали и к каким промежуточным и глубинным убеждениям это относилось.
Клиентка училась лучше понимать свое эмоциональное состояние , учиться помогать себе справляться с мыслями.
По итогу 7 сессий: депрессивная симптоматика пошла на спад, клиентка вышла на работу и учебу, исчезли навязчивые мысли.
Читать дальше
Скрыть
Женщина 53 года обратилась по поводу непрожитого горя - смерти мужа.
Муж умер 1,5 года назад, а клиентка выглядела эмоционально так, как будто после смерти не прошло 40 дней : много плакала и говорила о нем. Ко мне обратилась по совету невролога. Она ни с кем не общалась, ни куда не ходила, была подавлена и апатична.
Вся наша с ней работа заключалась в проживании всех стадий горя. Клиентка находилась в отрицании. Моя стратегия заключалась в поддержании возможности быть в переживаниях, не блокировать их, предлагалось еще раз подробно познакомить с умершим. Клиентка много и охотно рассказывала о нем, раз за разом проживая все чувства.
Далее в работе я являлась некоторым мостиком между клиентом и всеми остальными людьми. Так как клиент одновременно хотела близости и уничтожала всё более благополучное окружение. Частое обращение к родным и близким клиента, дало ей почувствовать много опоры и ресурса.
Женщина обогащалась, чувствовала в себе прилив жизненных сил. Таким образом, она вышла из слияния с объектом и фигура утраты постепенно ушла в фон. Собственные потребности вышли на первый план ( ремонт балкона, знакомство и общение с соседями).
После 8 месяцев регулярной терапии клиентка нашла смыслы в жизни, появились актуальные потребности ( записалась в хоровую студию, стала выступать на значимых мероприятиях города, завела подруг в студии.)
Читать дальше
Скрыть
Обратилась девушка с запросом - неуверенность в себе, неудовлетворенность в жизни, страх проявиться.
По результатам работы (около 2х месяцев) она решилась на выступление на сцене и переехала в Москву.
Отзыв клиента:
"Очень необычное состояние -как будто я возвращаюсь в свое тело. Я рассматриваю свои длинные красивые ноги, кожа настолько шелковистая, что ее хочется гладить бесконечно. Я забыла это ощущение - мне кажется, это принятие себя. Конечно же, я ежедневно ухаживаю за собой, и втираю крема или масла в тело. Уход - это осознанное понимание того, для чего тебе нужно это делать.
А здесь другое- это любовь, это она.
Да, любовь к себе.
Самое главное, что изменения глобальные.
И, конечно же, немаловажную роль в них играет психолог. Так как именно ты поселила во мне уверенность в себе, убрала позицию жертвы, а также кучу комплексов и ограничивающих убеждений. У меня произошло много переосознаний.
Вчера после занятия у меня было странное ощущение. Ранее я ничего подобного не испытывала. Как будто я заново родилась. Полное умиротворение, и на тактильном уровне возникло ощущение, что я заново открываю этот мир.
Ресурсное состояние, но очень размеренное.
Это восхитительно!!!)"
Читать дальше
Скрыть
Получите купон на скидку 1000₽ и запишитесь на первую консультацию.
Мы - профессиональное объединение психологов, созданное с целью сделать психологическую помощь максимально доступной, неформальной, адекватно стоящей и разнообразной.
Базируемся в центре Нижнего Новгорода и строго чтим профессиональные традиции: все специалисты проходят личную терапию и супервизию и постоянно обучаются по своим профильным направлениям.
Мы помогли уже более 1000 клиентам, поможем и вам!
Руководитель Центра П.
Антон Харабуров
Привет, я Антон. По образованию врач, по призванию и работе - психотерапевт.
Веду частную практику с 2013 года, с 2018 - системно и объёмно.
Я люблю людей. Уважаю человеческую жизнь, человеческий выбор. За почти 6.000 часов только практики я видел и слышал сотни разных историй - запутанных и неоднозначных. И не встретил ни одной безвыходной.
Последний год я со-учредитель и руководитель центра психологической помощи "Центр П". Люблю его всем сердцем.
Наши психологи работают в подходах гештальт, КПТ, клиническая психология, семейная терапия.
Приглашаю вас на консультации в наш прекрасный и уютный Центр П!
Алёна Миликова
Специализация:
- Гештальт-терапия мужчины, женщины и детей;
- Сложности в семейных и межличностных отношениях;
- Трудности в общении с окружающими, страхи, неуверенность в себе;
- Развод, расставание с близким человеком, измена;
- Стресс, выгорание, раздражительность, тревога;
- Смерть близкого человека;
- Упадок сил, перепады настроения, отсутствие цели;
- Токсичные отношения;
- Зависимое поведение;
- Психосоматика.
Владимир Кириллов
Специализация:
-Зависимости ( химическая, эмоциональная, социально принимаемая).
-Работа с семьями (расширенными и ядерными), с семейными парами.
-Нарушение жизненно важных сфер (био, психо, социо, духовная)
-Проблема определения смысла жизни, самооценки, выбор жизненного пути.
-Трудности во взаимоотношениях (коллектив, начальство, друзья, семья).
-Детские и возрастные травмы.
-Треугольники ( во взаимоотношениях и любовные).
-Потеря близких ( утрата, горе, расставание).
-Cтрах, ПА, депрессия.
Анна Фролова
Специализация:
- Поиск себя, определение истинных желаний и выбор пути;
- Эмоциональное выгорание на работе или в других сферах жизни;
- Непринятие себя, проблемы с самооценкой;
- Сложности в общении с близкими людьми или в установлении близких и доверительных отношений;
- Проживание депрессии: расставание, смерть близкого человека;
- Психосоматические заболевания;
- Отсутствие гармонии с миром, ощущение, что "что-то не то" и "не так, как я хотел(а)";
- Стресс, тревожность, ПА, ипохондрия, проблемы со сном;
- Сексуальные сложности, ЛГБТ.
Виолетта Саяпина
Специализация:
- Проблемы в отношениях с родителями, близкими, детьми.
- Проблемы с выстраиванием отношений с окружающими и низкая самооценка.
- Депрессия (при тяжёлых формах работа осуществляется с фармакологическим сопровождением).
- Невозможность проживать собственные эмоции и чувства.
- Страхи.
- Потеря близкого (горе, утрата, расставание).
- Эмоциональная зависимость от партнёра.
- Тревога.
- Эмоциональное и физическое насилие.
- Самопознание для улучшения качества жизни.
Екатерина Широкова
Специализация:
- Эмоциональные состояния (раздражение, стресс, стыд, вина, страх, тревога)
- Горе, утрата
- Отношения с окружающими и собой (личные границы, любовь к себе, самооценка);
- Ощущение одиночества, неопределённости, кризис, самореализация.
- Эмоциональная зависимость;
- Разрыв отношений и развод;
- Выгорание;
- Низкая самооценка;
- ЛГБТ.
Ольга Федянцева
Специализация:
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Чувство стыда, смущения, вины, злости и ужаса;
- Проблемы со сном;
- Ощущение одиночества;
- Выгорание, недостаток мотивации, прокрастинация;
- "Не знаю чем хочу заниматься", отсутствие цели, смена или потеря работы;
- Переезд и эмиграция;
- Беременность, рождение ребенка;
- Насилие;
- Болезнь своя или близких.
Помогу:
- Обрести гармонию с собой и телом;
- Справится с тревогой, депрессивными состояниями;
- Пережить потерю близкого человека, измену, развод;
- Наладить отношения с близкими.
Мария Лебедева
Специализация:
- Личностные кризисы, стресс, выгорание;
- Отношения в семье, с детьми, семейные кризисы(индивидуально и с семейными парами);
- Кризисы подросткового возраста (с подростками, с родителями подростков);
- Проживание горя;
- Искажение пищевого поведения и его последствия;
- Ипохондрия;
- Эмоциональная зависимость;
- Разрыв отношений и развод, измена;
- Болезнь своя или близких
Ринат Зиннатуллин
Специализация:
- Проблемы детей и подростков (поведение, успеваемость, физические симптомы, трудности в общении и др.);
- Сложности во взаимоотношениях родителей и детей;
- Индивидуальные сложности взрослых;
- Кризисные состояния в браке (измены, отдаление супругов друг от друга, сексуальные сложности);
- Невозможность продолжать - отношения с супругом;
- "Эмоциональный развод" в семье;
- Проблемы во взаимоотношениях с родственниками;
- Вопросы, связанные с трудностями в работе;
- Зависимость от алкоголя, наркотиков.
Диана Удалова
Специализация:
- Отношения с собой (самооценка, удовлетворенность жизнью);
- Отношения с партнером, построение романтических отношений;
- Детско-родительские отношения (даже если "ребенок" - это уже взрослый вы);
- Отношения с окружающими в целом (коллеги, друзья, мир);
- Различные эмоциональные состояния (стресс, страх, тревога, вина, стыд, раздражение, апатия, ревность и т.п);
- Самореализация и поиск себя, ощущение потерянности;
- Мотивация, личностный рост.
Воробьева Светлана
Специализация:
- Эмоциональные состояния (раздражение, стресс, стыд, вина, страх)
- Сложности в семейных и межличностных отношениях;
- Трудности в общении с окружающими, страхи, неуверенность в себе;
- Развод, расставание с близким человеком, измена;
- Стресс и выгорание;
- Смерть близкого человека;
- Упадок сил, перепады настроения;
- Приступы тревоги, тревожные расстройства, ПА;
- Сексуальные сложности, ЛГБТ.
Анна Курзыкина
Специализация:
- Вопросы личностного, творческого и экзистенциального самоопределения
- Отношения с собой, с миром, семьей, окружающими, родителями и детьми;
- Страхи, фобии.
- Сложности с выбором, поиск смысла жизни
- Непонимание себя, своих желаний
- Травматические воспоминания,
- Беспокойные сны
- Вина, обида, агрессия
- Проблемы коммуникации,
- Низкая самооценка
- Поиск смысла жизни,
- Ощущение внутренней пустоты, внутренние конфликты
Работаю индивидуально (со взрослыми, с подростками, с детьми) и с семьями.
Специализация:
-Любовные отношения: трудности с партнером, созависимость, кризисы отношений, разрыв отношений, трудности в завязывании любовных отношений.
- Другие отношения: с родителями, с детьми, с друзьями, с окружением
-Отношения с собой:: самооценка, уверенность в себе, любовь к себе, мотивация, перфекционизм
-Личностное развитие: «не знаю чего хочу», сложный жизненный выбор, изменения в жизни, кризисы
-Эмоциональные состояния: тревога, страхи, депрессивные мысли, агрессия, вина, обида, стрессовые состояния, выгорание, апатия
Карина Германова
Специализация
- Гармоничные отношения с собой, близкими людьми и делом жизни;
- Навязчивая тревога/неуверенность/ растерянность/бессилие;
- Кризис, психотравмирующие события;
- Проблемы со сном;
- Ощущение одиночества;
- Ипохондрия;
- Низкая самооценка;
- Эмоциональная зависимость;
- Стресс, выгорание, прокрастинация, поиск себя;
- Разрыв отношений, развод, измена, насилие;
- Утрата близкого человека.
Дарья Рогова
Специализация:
- Понять свои ресурсы и расширить восприятие жизненных ситуаций;
- Хронические тревожные состояния;
- Созависимые и зависимые отношения, зависимость от соц. сетей;
- Поиск смысла жизни в кризисных состояниях;
- Проблемы со сном, раздражительность;
- Апатия, стресс, выгорание, прокрастинация;
- Разрыв отношений;
- Трудности при построении отношений;
- Нестабильная самооценка;
- Переживание горя и потери.
Ольга Чалова
Специализация:
- Детско-родительские отношения;
- Подростковые кризисы;
- Разрешение семейных, личных кризисов и конфликтов;
- Созависимые отношения, эмоциональная зависимость;
- Горе, потери, расставания, развод;
- Проблемы отделения от родителей, взросление;
- Последствия пережитого насилия;
- Депрессия, панические атаки, страхи, тревога, одиночество;
- Сексуальными проблемы;
- РПП.
Специализация:
- Сложности в отношениях с людьми (партнером, родителями и другими);
- Сложные жизненные ситуации, кризисы (утрата близкого, развод, потеря работы, выход на пенсию и т.п.)
- Неуверенность в себе, низкая самооценка;
- Депрессия;
- Тяжелые переживания и состояния (апатия, тревога, вина, стыд, другое). Помогаю осознать причину и прожить эти чувства, достичь облегчения и освобождения энергии;
- Психосоматические заболевания. Помогаю осознать роль симптома в вашей жизни, тогда появляется выбор и возможность освободиться от симптома;
- Сложные семейные отношения, в паре;
- Не могу сформулировать тему, но чувствую, что что-то не так;
- Сложности на работе, с самореализацией.
Получите подбор психолога и купон на скидку 1000₽
чем Поможет психолог?
Консультация поможет примирить человека с его бессознательным, избавить от детских установок и сценариев, закрыть внутренние конфликты и избавиться от негативных чувств (обиды, страхи, злость, раздражение), которые мешают жить и строить взаимоотношения.
Это поможет чувствовать радость, взаимопонимание, чувствовать прилив энергии, любви, желании жить и наслаждаться этой жизнью, ощущать внутреннее спокойствие и гармонию.
Как выбрать специалиста?
Кому-то проще довериться женщине, а кто-то может говорить только с мужчиной.
Одним импонируют молодые терапевты с новыми методиками, другим нравятся более зрелые и опытные специалисты.
Проблема каждого человека индивидуальна и важны свои нюансы в терапии.
Чтобы Вам было проще определиться, мы разработали уникальную методику по индивидуальному подбору психолога всего за пару кликов.
Вам нужно оставить заявку и отдел заботы подберет "своего" психолога. Перед консультацией с каждым специалистом можно познакомиться, посмотрев видеовизитку.
Как проходит общение с психологом?
Сессии проходят лично в кабинетах нашего Центра или онлайн по видеосвязи. Вы можете выбрать любой удобный формат. Длительность 50 минут.
Вы рассказываете обо всём, что вас волнует, даже если у вас нет четкого вопроса. Вы можете говорить о своих чувствах и переживаниях.
Терапевт задает наводящие, четкие уточняющие вопросы, и постепенно вы подходите к тому, что для вас действительно важно, что скрыто в вашем бессознательном.
Настоящие проблемы скрываются за чувством стыда, вины, запретов, искаженных представлений о себе и окружающих. Поняв суть и причину сложностей, вы начинаете их решать с поддержкой специалиста.
Оплата и цены?
Стоимость консультаций в нашем Центре от 1900 руб. в зависимости от выбора специалиста.
как проходит первая консультация ?
Как показывает общечеловеческий опыт , найти ответы на все вопросы и запросы клиента за одну встречу с психологом невозможно. Процесс внутренних изменений требует времени, сосредоточенности, терпения.
На первой встрече происходит знакомство, диагностика запроса и состояния, обсуждение условий взаимодействия: когда и как будет проходить дальнейшая работа, проработка волнующего запроса.
г. Нижний Новгород, ул. Пискунова, д.29, 2ой этаж
Политика конфиденциальности
center-p.ru(далее Сайт или Администрация) обязуется сохранять Вашу конфиденциальность в сети Интернет. Настоящая Политика Конфиденциальности, рассказывает о том, как собираются, обрабатываются и хранятся Ваши личные данные. Администрация уделяет большое внимание защите личной информации пользователей. Пользуясь сайтом, пользователь тем самым дает согласие на применение правил сбора и использования данных, изложенных в настоящем документе.
Собираемая информация
Администрация сайта может собирать следующую информацию о пользователях сайта:
Фамилия, Имя, Отчество
Адрес электронной почты
Номер телефона
Другая информация
Cookies и логгирование
Мы используем “куки” (cookies) и “логи” (log files) для отслеживания информации о пользователях. Cookies являются небольшими по объему данными, которые передаются веб-сервером через Ваш веб-браузер и хранятся на жестком диске Вашего компьютера. Мы используем cookies для отслеживания вариантов страниц, которые видел посетитель, для подсчета нажатий сделанных посетителем на том или ином варианте страницы, для мониторинга трафика и для измерения популярности сервисных настроек. Мы будем использовать данную информацию, чтобы предоставить Вам релевантные данные и услуги. Данная информация также позволяет нам убедиться, что посетители видят именно ту целевую страницу, которую они ожидают увидеть, в том случае, если они возвращаются через тот же URL-адрес, и это позволяет нам сказать, сколько людей нажимает на Ваши целевые страницы.
Также данную технологию используют установленные на Сайте счетчики компаний Yandex, Google и т. п.
Использование информации
Ниже описаны некоторые способы использования личной информации пользователя:
для внутреннего отчета
для предоставления информации и услуг, которые запрашивает пользователь
для ответа на запросы пользователя
для отправки различной электронной корреспонденции
для проведения опросов
для формирования статистических данных
Раскрытие информации
Администрация не продает личные данные пользователя и не передает их третьим лицам без согласия на то пользователя.
Далее, описаны некоторые случаи передачи личной информации пользователя:
в случаях, если это требуется органам спецслужб или если это требует законодательство
Защита информации
Мы принимаем соответствующие меры безопасности по сбору, хранению и обработке собранных данных для защиты их от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации.
Изменения в политики конфиденциальности
Администрация имеет право по своему усмотрению обновлять данную политику конфиденциальности в любое время. Мы рекомендуем пользователям регулярно проверять эту страницу для того, чтобы быть в курсе любых изменений о том, как мы защищаем личную информацию, которую мы собираем. Используя Сайт, вы соглашаетесь с принятием на себя ответственности за периодическое ознакомление с Политикой конфиденциальности и изменениями в ней.
Ваше согласие с этими условиями
Используя этот Сайт, вы выражаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используете наш Сайт. Ваше дальнейшее использование Сайта после внесения изменений в настоящую политику будет рассматриваться как Ваше согласие с этими изменениями.
Отказ от ответственности
На сайте приведены ссылки на другие сайты. Помните, что компания не несет ответственности за политику конфиденциальности этих сайтов. Покидая сайт, убедитесь, что вы ознакомились с политикой конфиденциальности данных сайтов. Данная политика конфиденциальности относится только к той информации, которую мы получаем с помощью этого сайта.
Мы берём на себя контроль и ответственность за конфиденциальность вашей информации, но помните, что любая информация, передаваемая через интернет, не может быть полностью защищена.
Процесс сбора и передачи информации личного характера при посещении этих сайтов регламентируется документом «Защита информации личного характера» или другим аналогичным, расположенном на сайтах этих компаний.
Авторское право
Материалы, находящиеся на нашем Сайте, защищены законодательством Российской Федерации и международными нормами в области защиты авторских прав. Запрещается любое коммерческое копирование, распространение, передача или изменение информации или материалов данного Сайта в электронном или печатном виде без предварительного письменного разрешения Администрации.
Товарные знаки
Торговые марки (названия, логотипы продуктов или услуг), представленные в каком-либо разделе нашего Сайта, являются интеллектуальной собственностью соответствующих владельцев. Все права защищены.
Как с нами связаться
Если у вас есть какие-либо вопросы по политике конфиденциальности, использованию Сайта или иных вопросам, связанным с Сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным на нашем сайте.
Прочая информация
Дети не могут пользоваться данным сайтом.
Политика конфиденциальности
center-p.ru (далее Сайт или Администрация) обязуется сохранять Вашу конфиденциальность в сети Интернет. Настоящая Политика Конфиденциальности, рассказывает о том, как собираются, обрабатываются и хранятся Ваши личные данные. Администрация уделяет большое внимание защите личной информации пользователей. Пользуясь сайтом, пользователь тем самым дает согласие на применение правил сбора и использования данных, изложенных в настоящем документе.
Собираемая информация
Администрация сайта может собирать следующую информацию о пользователях сайта:
Фамилия, Имя, Отчество
Адрес электронной почты
Номер телефона
Другая информация
Cookies и логгирование
Мы используем “куки” (cookies) и “логи” (log files) для отслеживания информации о пользователях. Cookies являются небольшими по объему данными, которые передаются веб-сервером через Ваш веб-браузер и хранятся на жестком диске Вашего компьютера. Мы используем cookies для отслеживания вариантов страниц, которые видел посетитель, для подсчета нажатий сделанных посетителем на том или ином варианте страницы, для мониторинга трафика и для измерения популярности сервисных настроек. Мы будем использовать данную информацию, чтобы предоставить Вам релевантные данные и услуги. Данная информация также позволяет нам убедиться, что посетители видят именно ту целевую страницу, которую они ожидают увидеть, в том случае, если они возвращаются через тот же URL-адрес, и это позволяет нам сказать, сколько людей нажимает на Ваши целевые страницы.
Также данную технологию используют установленные на Сайте счетчики компаний Yandex, Google и т. п.
Использование информации
Ниже описаны некоторые способы использования личной информации пользователя:
для внутреннего отчета
для предоставления информации и услуг, которые запрашивает пользователь
для ответа на запросы пользователя
для отправки различной электронной корреспонденции
для проведения опросов
для формирования статистических данных
Раскрытие информации
Администрация не продает личные данные пользователя и не передает их третьим лицам без согласия на то пользователя.
Далее, описаны некоторые случаи передачи личной информации пользователя:
в случаях, если это требуется органам спецслужб или если это требует законодательство
Защита информации
Мы принимаем соответствующие меры безопасности по сбору, хранению и обработке собранных данных для защиты их от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации.
Изменения в политики конфиденциальности
Администрация имеет право по своему усмотрению обновлять данную политику конфиденциальности в любое время. Мы рекомендуем пользователям регулярно проверять эту страницу для того, чтобы быть в курсе любых изменений о том, как мы защищаем личную информацию, которую мы собираем. Используя Сайт, вы соглашаетесь с принятием на себя ответственности за периодическое ознакомление с Политикой конфиденциальности и изменениями в ней.
Ваше согласие с этими условиями
Используя этот Сайт, вы выражаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используете наш Сайт. Ваше дальнейшее использование Сайта после внесения изменений в настоящую политику будет рассматриваться как Ваше согласие с этими изменениями.
Отказ от ответственности
На сайте приведены ссылки на другие сайты. Помните, что компания не несет ответственности за политику конфиденциальности этих сайтов. Покидая сайт, убедитесь, что вы ознакомились с политикой конфиденциальности данных сайтов. Данная политика конфиденциальности относится только к той информации, которую мы получаем с помощью этого сайта.
Мы берём на себя контроль и ответственность за конфиденциальность вашей информации, но помните, что любая информация, передаваемая через интернет, не может быть полностью защищена.
Процесс сбора и передачи информации личного характера при посещении этих сайтов регламентируется документом «Защита информации личного характера» или другим аналогичным, расположенном на сайтах этих компаний.
Авторское право
Материалы, находящиеся на нашем Сайте, защищены законодательством Российской Федерации и международными нормами в области защиты авторских прав. Запрещается любое коммерческое копирование, распространение, передача или изменение информации или материалов данного Сайта в электронном или печатном виде без предварительного письменного разрешения Администрации.
Товарные знаки
Торговые марки (названия, логотипы продуктов или услуг), представленные в каком-либо разделе нашего Сайта, являются интеллектуальной собственностью соответствующих владельцев. Все права защищены.
Как с нами связаться
Если у вас есть какие-либо вопросы по политике конфиденциальности, использованию Сайта или иных вопросам, связанным с Сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным на нашем сайте.
Прочая информация
Дети не могут пользоваться данным сайтом.
Политика конфиденциальности
consult.center-p.ru (далее Сайт или Администрация) обязуется сохранять Вашу конфиденциальность в сети Интернет. Настоящая Политика Конфиденциальности, рассказывает о том, как собираются, обрабатываются и хранятся Ваши личные данные. Администрация уделяет большое внимание защите личной информации пользователей. Пользуясь сайтом, пользователь тем самым дает согласие на применение правил сбора и использования данных, изложенных в настоящем документе.
Собираемая информация
Администрация сайта может собирать следующую информацию о пользователях сайта:
Фамилия, Имя, Отчество
Адрес электронной почты
Номер телефона
Другая информация
Cookies и логгирование
Мы используем “куки” (cookies) и “логи” (log files) для отслеживания информации о пользователях. Cookies являются небольшими по объему данными, которые передаются веб-сервером через Ваш веб-браузер и хранятся на жестком диске Вашего компьютера. Мы используем cookies для отслеживания вариантов страниц, которые видел посетитель, для подсчета нажатий сделанных посетителем на том или ином варианте страницы, для мониторинга трафика и для измерения популярности сервисных настроек. Мы будем использовать данную информацию, чтобы предоставить Вам релевантные данные и услуги. Данная информация также позволяет нам убедиться, что посетители видят именно ту целевую страницу, которую они ожидают увидеть, в том случае, если они возвращаются через тот же URL-адрес, и это позволяет нам сказать, сколько людей нажимает на Ваши целевые страницы.
Также данную технологию используют установленные на Сайте счетчики компаний Yandex, Google и т. п.
Использование информации
Ниже описаны некоторые способы использования личной информации пользователя:
для внутреннего отчета
для предоставления информации и услуг, которые запрашивает пользователь
для ответа на запросы пользователя
для отправки различной электронной корреспонденции
для проведения опросов
для формирования статистических данных
Раскрытие информации
Администрация не продает личные данные пользователя и не передает их третьим лицам без согласия на то пользователя.
Далее, описаны некоторые случаи передачи личной информации пользователя:
в случаях, если это требуется органам спецслужб или если это требует законодательство
Защита информации
Мы принимаем соответствующие меры безопасности по сбору, хранению и обработке собранных данных для защиты их от несанкционированного доступа, изменения, раскрытия или уничтожения вашей личной информации.
Изменения в политики конфиденциальности
Администрация имеет право по своему усмотрению обновлять данную политику конфиденциальности в любое время. Мы рекомендуем пользователям регулярно проверять эту страницу для того, чтобы быть в курсе любых изменений о том, как мы защищаем личную информацию, которую мы собираем. Используя Сайт, вы соглашаетесь с принятием на себя ответственности за периодическое ознакомление с Политикой конфиденциальности и изменениями в ней.
Ваше согласие с этими условиями
Используя этот Сайт, вы выражаете свое согласие с этой политикой. Если вы не согласны с этой политикой, пожалуйста, не используете наш Сайт. Ваше дальнейшее использование Сайта после внесения изменений в настоящую политику будет рассматриваться как Ваше согласие с этими изменениями.
Отказ от ответственности
На сайте приведены ссылки на другие сайты. Помните, что компания не несет ответственности за политику конфиденциальности этих сайтов. Покидая сайт, убедитесь, что вы ознакомились с политикой конфиденциальности данных сайтов. Данная политика конфиденциальности относится только к той информации, которую мы получаем с помощью этого сайта.
Мы берём на себя контроль и ответственность за конфиденциальность вашей информации, но помните, что любая информация, передаваемая через интернет, не может быть полностью защищена.
Процесс сбора и передачи информации личного характера при посещении этих сайтов регламентируется документом «Защита информации личного характера» или другим аналогичным, расположенном на сайтах этих компаний.
Авторское право
Материалы, находящиеся на нашем Сайте, защищены законодательством Российской Федерации и международными нормами в области защиты авторских прав. Запрещается любое коммерческое копирование, распространение, передача или изменение информации или материалов данного Сайта в электронном или печатном виде без предварительного письменного разрешения Администрации.
Товарные знаки
Торговые марки (названия, логотипы продуктов или услуг), представленные в каком-либо разделе нашего Сайта, являются интеллектуальной собственностью соответствующих владельцев. Все права защищены.
Как с нами связаться
Если у вас есть какие-либо вопросы по политике конфиденциальности, использованию Сайта или иных вопросам, связанным с Сайтом, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным на нашем сайте.
Прочая информация
Дети не могут пользоваться данным сайтом.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст